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标签:饮食

得了胃溃疡该怎么吃饭?-医药资讯网
饮食健康

得了胃溃疡该怎么吃饭?

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近日,南小兔在医院查胃镜时发现自己得了胃溃疡,他连忙到门诊开了药吃,但是除了吃药之外,他还很担心自己应该怎么吃饭?带着这个疑问,他再一次来到了医院。 楠博士了解了小南的病情和疑问告诉他,消化性溃疡饮食总的原则是食用温和、易消化的食物,但每个...

最常见的不良饮食有哪些?如何及时改正?-医药资讯网
饮食健康

最常见的不良饮食有哪些?如何及时改正?

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从早餐到晚餐,都有一些饮食习惯需要我们遵守。比如,日常一些不良饮食习惯不但影响工作效率,长期不良习惯的养成还可能种下疾病的种子。最常见的不良饮食有哪些?如何及时改正? 1、早餐很重要 多数人忙于赶早班打卡而忽略早餐。不吃早餐不仅影响上午的工...

饮食健康:被称为营养全能王的3种果蔬-医药资讯网
健康养生

饮食健康:被称为营养全能王的3种果蔬

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有些食物富含多种营养素,堪称“营养全能王”,能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势,日常生活中科学食用。 蘑菇 美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”,日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”……蘑菇营养丰富,味道鲜美,富含多种矿物质...

这些保健食品别再买了,没效果、白花钱!-医药资讯网
饮食健康

这些保健食品别再买了,没效果、白花钱!

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很多人都被某些保健食品的虚假宣传骗到过。这些年保健食品的虚假宣传也实在是太猖狂,不懂专业知识的朋友那是一不小心就上当。 必须得好好治理治理了。 这不,市场监管总局近日就发布了《征求调整保健食品保健功能意见的公告》,拟取消21项保健功能,希望...

想要快速甩掉口腔溃疡,2个“偏方”屡试不爽-医药资讯网
饮食健康

想要快速甩掉口腔溃疡,2个“偏方”屡试不爽

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口腔溃疡,可以说是一种如同“家常便饭”似的小病儿。口腔溃疡其实是一种“口疮”,是一种非常常见的口腔粘膜疾病。为何总是会发生这种疾病?对于这件难缠的小问题,生活中又该如何预防和治疗。对于这种很尴尬的疾病,您应该这样对待。 口腔溃疡为何总是会发...

自带午餐 建议4种营养 个性化选择配餐!-医药资讯网
饮食健康

自带午餐 建议4种营养 个性化选择配餐!

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一日三餐,三餐都非常重要,而并非只有早餐最主要。搭配适合三餐的饮食,培养良好饮食生活习惯,可以为健康加分。如果挑选食物不对,或者没有根据自身健康状况个性化选择营养配餐,可能还会有损健康。对于午餐应该如何选择合适? 1、豆腐 我们对于蛋白质的...

地瓜的营养价值和饮食注意!-医药资讯网
饮食健康

地瓜的营养价值和饮食注意!

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有的人把地瓜当成营养早餐,有的人担心多吃地瓜后产气大,而尽量少吃。生活中,地瓜是比较常见的高维生素食物,而且因为烹煮方式多样,不失为老少咸宜的营养。 吃地瓜 要减少主食摄入量 避免增加消化系统负担 地瓜学名红薯,每百克红薯含有维生素C26毫...