标签：食用

2020-02-12jiange阅读(28)评论(0)赞(0)

腊八蒜，是非常适合冬季食用的一种食物，一般会在腊八开始腌制，然后到小年或者春节的时候开始食用。但是这种食物并不是只能在腊八开始制作，那只是一种习俗罢了。其实大家平时都可以腌制一些，作为佐餐吃也很不错。 而最近不少粉丝问爆炸营养课堂：腊八蒜应...

2020-01-26jiange阅读(30)评论(0)赞(0)

过年期间，基本上餐餐都极其丰富。但是除了大鱼大肉，也必然少不了中国的一种传统美食——饺子。先抛开饺子的美味不谈，春节吃饺子是我国的一种习俗，是家家户户都必不可少的事情。 饺子外观似元宝，寓意着“发财”，吃饺子就象征着生活富裕。此外，我国很多...

2020-01-24jiange阅读(29)评论(0)赞(0)

瓜子，不得不说是过年期间出镜率较高的一种零食，亲朋聚会，总会磕着瓜子唠唠嗑；对于这种最常见的“坚果”，究竟怎样吃会更加靠谱？瓜子中本身含有较多的脂肪物质，如果您各位一味地过量食用，很容易把自己吃成一个胖子。正值即将过年之际，和您聊聊关于健康...

2020-01-07jiange阅读(45)评论(0)赞(0)

冬天吃柿子有“事事如意”的意思，可总有一些人在吃完柿子后，感觉不舒服。或者是，在跟其他食物一起食用的时候，出现了很明显的肠胃不适。这是不是说， 我们就不能吃柿子了，或者是柿子有相克的说法呢？ 我们先来看下，吃柿子究竟有哪些好处？ 抛开对柿子...

2019-12-16jiange阅读(52)评论(0)赞(0)

近日，白糖的谣言又开始卷土重来，比如白糖加入工业酸，吃糖等于吃石灰，生吃白糖长螨虫？事实真的是这样吗？让我们一并揭开！ 吃10斤绵白糖，就会吃入一斤酸？ 网传文章称，“绵白糖与砂糖的可怕之处是，制造绵白糖需要加食用草酸，最好的食用酸是草原上...

2019-12-15jiange阅读(289)评论(0)赞(0)

或是生姜，或是枸杞，都是现如今受人爱戴的养生食材。枸杞泡水不知从何时起已经成为了中年人的养生标配，而生姜早已经成为了大家的生津、生热且抗癌的佳品。但其实来说，单纯依靠我们每日食用的那一点“量”，作用根本不会特别明显和神奇。当然，依照事实和您...

2019-12-11jiange阅读(59)评论(0)赞(0)

土豆在储藏不当时容易发芽，发芽的部分中含有一种叫做龙葵素的成分，龙葵素是有毒的，要注意预防中毒。 龙葵素是植物体内所有糖苷生物碱的总称，是植物为抵御昆虫、微生物而合成的次生代谢产物。新鲜、成熟的土豆中龙葵素的含量很少，约为0.005%～0....

2019-11-24jiange阅读(80)评论(0)赞(0)

现在已经进入一年当中最寒冷的数九寒天，按照中医理论，这个时节阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，若此时科学养生则有助于保证旺盛的精力而防早衰，从而达到延年益寿的目的。那么从营养学的角度出发呢？ 创食安城市专栏 67 五云山疗...

2019-11-22jiange阅读(93)评论(0)赞(0)

肛门总是“瘙痒”，不得不说是一件非常尴尬无奈的事情。为何我们隐蔽的肛门总是会出现奇痒无比的感觉，原因何在？另外对于肛门瘙痒这件事情，生活中我们应该如何处理和预防。对于肛门总是发痒的人群，您应该这样对待。 肛门瘙痒也是一种病： 提到肛门瘙痒，...

2019-11-21jiange阅读(64)评论(0)赞(0)

黄秋葵，应该是您生活中比较熟悉的一种蔬菜，同时也是我们建议您常吃的一种蔬菜。黄秋葵就是我们生活中一直以来简称的秋葵，又被大家称之为羊角豆、补肾菜。说到具体，它的嫩果和嫩叶都可以食用，是一种不错的蔬菜。 抛开剂量的前提下，秋葵中含有哪些营养物...