标签：身体

2020-02-20jiange阅读(180)评论(0)赞(0)

过年期间，“饮酒”可能是亲朋聚餐多会做的一件事情；喝完酒之后，很多人最关注的一个问题就是“解酒”；关于“解酒”，社会中流传着多种言论，有传言说“解酒药可以解酒”，还有传言称“喝酸奶可以解酒”；各种各样的理论充斥于朋友圈；对于“解酒”而言，如...

2020-02-20jiange阅读(197)评论(0)赞(0)

玉米须，一种被世间传言非常“神奇”的物质；有的人说喝玉米须泡的水可以降压，还有的人说喝玉米须水可以抗癌；对于“玉米须”来说，真的会有这样神奇？玉米虽然是推荐大家食用的东西，难道玉米须也是？综合看待这个问题，和您聊聊喝玉米须水，到底对身体有何...

2020-02-15jiange阅读(201)评论(0)赞(0)

新春将至，又到阖家团圆享用美食的时候了。春节期间的菜肴多以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主，而杂粮、蔬菜和水果摄入相对较少，加上频繁的举杯畅饮，常常容易出现身体不适或体重剧增。市北区疾病预防控制中心健康提示，做好膳食...

2020-01-24jiange阅读(166)评论(0)赞(0)

瓜子，不得不说是过年期间出镜率较高的一种零食，亲朋聚会，总会磕着瓜子唠唠嗑；对于这种最常见的“坚果”，究竟怎样吃会更加靠谱？瓜子中本身含有较多的脂肪物质，如果您各位一味地过量食用，很容易把自己吃成一个胖子。正值即将过年之际，和您聊聊关于健康...

2019-12-15jiange阅读(423)评论(0)赞(0)

或是生姜，或是枸杞，都是现如今受人爱戴的养生食材。枸杞泡水不知从何时起已经成为了中年人的养生标配，而生姜早已经成为了大家的生津、生热且抗癌的佳品。但其实来说，单纯依靠我们每日食用的那一点“量”，作用根本不会特别明显和神奇。当然，依照事实和您...

2019-12-10jiange阅读(182)评论(0)赞(0)

天气寒凉，很多人一不小心就会出现“手脚冰凉”的情况。特别是到了夜晚时间，很多人由于手脚冰凉甚至都难以入睡，特别是一些女性朋友。关于“手脚冰凉”市面上存在着多种多样的言论，甚至有些人说经常手脚冰凉更容易患癌。这则理论真的靠谱吗？手脚冰凉到底是...

2019-12-07jiange阅读(327)评论(0)赞(0)

对于正在长身体，又要应对学业的学生来说，营养是第一重要的！但时下，许多中小学生不仅缺乏充分的体育运动，还存在厌食、偏食、挑食等不良饮食习惯。城市的许多中小学生一日三餐普遍会走入“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的误区，除此之外，关于学生的营养...

2019-11-28jiange阅读(219)评论(0)赞(0)

排便是每一个人每日的正常行为，正常排便才能保证您肠道的健康以及身体的正常运转，但是，由于现代人饮食或者压力等多种原因，现代人的排便情况越来越不正常，这就导致越来越多的人关注着排便健康。对于排便而言，最建议在什么时间进行？想要保证靠谱的排便，...

2019-11-26jiange阅读(337)评论(0)赞(0)

每天早餐里吃一颗鸡蛋，是我们从小到大的生活习惯，鸡蛋里富含多种氨基酸、脂肪、钙、磷、钾等微量元素。每100克鸡蛋还可以给身体提供144大卡的热量，是早餐里不可缺少的一种食物。 而且鸡蛋吃法很丰富，再挑剔的人也能找到适合自己的口味，茶鸡蛋、煮...

2019-11-24jiange阅读(246)评论(0)赞(0)

对于啤酒来说，的确是很多人偏爱的一种酒水，一种发酵酒水，伴随着二氧化碳劲爆的口感和低微的酒精度数，饮用之后也会给人体一种不错的感觉。但是，啤酒虽然酒精含量略低，但它也是一种酒饮，饮用后必然会有酒精的摄入，酒精的摄入就会给身体带来一定的负担和...