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标签:维生素

饮食健康

吃冻白菜会引发食物中毒?

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为什么有的人吃冻白菜会引发食物中毒 东北一到冬季,总有些居民要贮存一些白菜作为过冬吃的蔬菜。有些家庭由于对白菜贮存管理不妥,常常会使贮存的白菜受冻。然而,冻了的白菜如果处理不当或是吃得过多,就会引发食物中毒。 因为冻白菜里含有一定数量的亚硝...

保证营养摄入,不止一个选项-医药资讯网
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保证营养摄入,不止一个选项

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尽管街头大妈、写字楼白领,男女老幼似乎都懂得点营养,但是,关于我们每天需要多少营养?营养从哪里来的?营养越多越好吗?等等这些问题,其实是不十分清楚的。 影响健康和寿命的因素有多种,其中营养是必不可少的,可以说是物质基础。维持生命和健康所必需...

节日必吃的苹果,花样多多-医药资讯网
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节日必吃的苹果,花样多多

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苹果——全方位的健康水果 苹果作为一种营养丰富的水果,富含多种矿物质和维生素,不仅能预防感冒还是爱美人士的首选。 苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、锌、铁、维生素A、维生素B...

春季最适合吃枇杷,美白促食营养高,但吃多少?-医药资讯网
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春季最适合吃枇杷,美白促食营养高,但吃多少?

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提到枇杷这种水果,北方地区的朋友们应该会更了解,在这个时间段食用最为应景。枇杷一直以来被称为“早春第一果”,甚至有人还把早春的枇杷当做主食食用,凭此足以见得枇杷的美味与营养。长相诱人,金黄色的皮肤颇为可爱,水多汁甜,受人推崇。 枇杷,不得不...

年夜饭的餐桌,怎么少得了它们呢?-医药资讯网
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年夜饭的餐桌,怎么少得了它们呢?

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春节倒计时:1天 早在古代,先人们就认识到了蔬菜的重要性,《黄帝内经》中提出:“五谷为养、五果为助、五畜为宜、五菜为充”。所以,蔬菜在饮食当中的重要性不言而喻。虽然,一直都在大力推荐全民多吃蔬菜少吃肉。但是,根据我国2010-2012年中国...

春节食品丰富,想多吃,又怕食物相克?看这!!-医药资讯网
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春节食品丰富,想多吃,又怕食物相克?看这!!

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在生活中,我们不要把吃搞得那么复杂,理论上可行的化学反应,在人体内却很难产生“1+1=2”的效果。 “食物相克”一说可谓是由来已久了,每个人都能道出一些五花八门的相克食谱,有人还将“相克”的食物图表挂在厨房提醒自己。 然而,事实是怎样的呢?...

长了黑斑的香蕉到底能不能吃呢?-医药资讯网
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长了黑斑的香蕉到底能不能吃呢?

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有黑斑的香蕉不一定是患了炭疽病。通常来说,香蕉长黑斑是可以吃的。 首先,我们要知道,香蕉为什么会出现黑斑,就说说其中两种常见的原因: 第一种,是感染了香蕉炭疽病。 香蕉炭疽病是由芭蕉炭疽菌引起的,它主要危害果实,也可以危害叶片、蕉花、蕉身、...

吃芝麻酱好处多-医药资讯网
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吃芝麻酱好处多

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把芝麻炒熟、磨碎就可制成芝麻酱,它可涂面包、抹馒头、蘸着吃,也可作为冷面、拌凉菜及火锅等的调味品。芝麻酱不但有令人喜悦的芝麻香味,还因其含有丰富的蛋白质、氨基酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E和矿物质等,有着很高的营养价值及多种保健功效。 中医认...

哪款美白丸能美白?解析下成分就知道了-医药资讯网
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哪款美白丸能美白?解析下成分就知道了

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问问身边的女生,好像没有一个不希望皮肤再白一点的,这就是国人的主流审美吧。怎样才能白呢? 除了天然食物和防晒,关于美白,朋友们咨询我最多的问题便是:服用美白丸能不能美白?看戚薇、景甜、李湘等明星都在服用美白丸,还说有效果,难怪大家心动。 那...