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标签:男性

范志红: 如何让一颗精子在情人节发挥最大作用-医药资讯网
饮食健康

范志红: 如何让一颗精子在情人节发挥最大作用

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在情人节这个浪漫的节日,多少男人跃跃欲试,想要让老婆怀上一个猪宝宝。那么,如何让一颗精子在情人节发挥最大作用呢?也许当晚的大餐就是关键。对此,北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家、中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示...

大蒜的营养价值及食用注意!-医药资讯网
饮食健康

大蒜的营养价值及食用注意!

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忙碌的工作中,男女两性分别承担着社会不同分工与角色。小番健康认为,男性承担的社会责任更大,对防病养生意识更薄弱,更容易忽视食疗对人体健康的作用。例如,男性吃大蒜就十分讲究,因体质辩证食用才对男性有帮助。 吃蒜怎样吃 对健康有好处? 第一,男...

管理好体重可以长寿?-医药资讯网
健康养生

管理好体重可以长寿?

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近30年来,全球超重和肥胖率正以惊人的速度增长,成为一个日趋严重的危害健康的公共卫生问题。随着我国社会经济的发展和居民生活方式的转变,我国居民超重肥胖率也呈现快速上升趋势。 《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》指出: 我国男性成年...

碳水化合物究竟应该吃多少?-医药资讯网
饮食健康

碳水化合物究竟应该吃多少?

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关于碳水化合物,网上流传着各种说法,有人听说,多吃主食死得快!低碳饮食才健康!有人听说,多吃主食会发胖!会得上糖尿病!还有人听说,不吃主食会低血糖,甚至让人变傻!…… 柳叶刀发表的一项多中心研究给出了迄今为止最公正、最有说服力的数据。碳水化...

锌被誉为“男人加油站”!营养师:想要充足补充,请选这4种食物-医药资讯网
饮食健康

锌被誉为“男人加油站”!营养师:想要充足补充,请选这4种食物

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补锌是一件男性朋友关注且需要去做的一件事情。当然,需要大家端正自己的态度来看待这个问题,首先对于大多数人而言,靠日常饮食是完全可以靠谱补充的,只要您达成食物多样,只要您的饮食品种丰富,并不会出现特别缺乏的情况。当然,如果您的饮食模式并不是很...

原创-医药资讯网
饮食健康

原创

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男性对前列腺都不会陌生,特别是上了年纪的男性经常被前列腺疾病所困扰。前列腺疾病与年龄、饮食、压力三者关系较为紧密。男性想要保护好前列腺,不妨通过这些水果调理,同时避免久坐,并增强锻炼。 1、猕猴桃 猕猴桃富含叶酸和维生素A,比如因为长时间用...

怎样才能减肚子?科学吃动有讲究-医药资讯网
饮食健康

怎样才能减肚子?科学吃动有讲究

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常常有朋友向我寻求帮助:我的体重在正常范围内的,就是肚子看起来好胖哦,怎么减呢? 一、肚子看起来胖不一定胖 关于肚子胖,男性和女性的主观判断恐怕差别很大,在男性眼里肥嘟嘟的胖出一大圈的啤酒肚才叫胖肚子;可是在女性眼里,微微凸起的小腹就是胖肚...

铁,对女神至关重要-医药资讯网
饮食健康

铁,对女神至关重要

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维护生命和健康的营养素有40多种,缺一不可。如果比较这些营养素的需要量,差不多所有的都是男性的需要量都比女性多。但其中有一个特别的营养素,那就是铁,这是唯独一个需要量女性高于男性的营养素,这也说明了铁对维护女性健康更加重要。 铁对女性健康更...