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标签:生活

营养师带您了解春节食俗,吃的文化,越吃越香!-医药资讯网
饮食健康

营养师带您了解春节食俗,吃的文化,越吃越香!

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中国古代文化的发达,在饮食文化方面也得到充分表现,而春节食俗更是中国饮食文化的一座大观园。每当合家团聚、欢欢喜喜过大年的时候,人们开怀畅饮、敬酒说笑,在吃吃喝喝中品味着“年”的滋味,尽情享受丰盛的春节家宴。 我国各地区风俗不同,春节食俗也有...

每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多-医药资讯网
饮食健康

每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多

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排便是每一个人每日的正常行为,正常排便才能保证您肠道的健康以及身体的正常运转,但是,由于现代人饮食或者压力等多种原因,现代人的排便情况越来越不正常,这就导致越来越多的人关注着排便健康。对于排便而言,最建议在什么时间进行?想要保证靠谱的排便,...

想要快速甩掉口腔溃疡,2个“偏方”屡试不爽-医药资讯网
饮食健康

想要快速甩掉口腔溃疡,2个“偏方”屡试不爽

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口腔溃疡,可以说是一种如同“家常便饭”似的小病儿。口腔溃疡其实是一种“口疮”,是一种非常常见的口腔粘膜疾病。为何总是会发生这种疾病?对于这件难缠的小问题,生活中又该如何预防和治疗。对于这种很尴尬的疾病,您应该这样对待。 口腔溃疡为何总是会发...

肠胃最怕“汤烫躺糖”四个字,想要肠胃健康、消化快,就尽早远离-医药资讯网
饮食健康

肠胃最怕“汤烫躺糖”四个字,想要肠胃健康、消化快,就尽早远离

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当代人虽然口头上都关注健康、养生,可身体却很“诚实”,吃饭的时候爱喝酒、吃完饭抽根烟、每天大鱼大肉不间断。这大概就是所谓的“说的容易、做的难”的典型案例了。 虽说偶尔放松一下对健康的要求,不会立马出现什么不良反应,可如果长期日积月累下去,身...

消化科医生:每天固定在这1个时间段排便,说明你的肠道很健康!-医药资讯网
饮食健康

消化科医生:每天固定在这1个时间段排便,说明你的肠道很健康!

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对于这个问题,《中国慢性便秘诊治指南》中已经有了非常明确的建议,每日清晨起床时结肠蠕动能力会增强;而且在早饭后身体同样会产生胃结肠反射,这样一来也会促进结肠蠕动。正因为如此,从一天的时间来看,每天晨起或早餐前后两小时内是最靠谱的排便时间段,...

管理好体重可以长寿?-医药资讯网
健康养生

管理好体重可以长寿?

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近30年来,全球超重和肥胖率正以惊人的速度增长,成为一个日趋严重的危害健康的公共卫生问题。随着我国社会经济的发展和居民生活方式的转变,我国居民超重肥胖率也呈现快速上升趋势。 《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》指出: 我国男性成年...

这3种最差的早餐,你吃过几种?-医药资讯网
饮食健康

这3种最差的早餐,你吃过几种?

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一日三餐是我们生活必须要满足的,我们也都听过“早吃好、午吃饱、晚吃少”这句俗语。不同地区有不同的吃早餐习惯,北方人习惯豆浆油条、南方人要吃早餐、武汉人要过早、西北人要吃面食。 天天吃早餐,大多人都觉得吃饱了就行,可在营养师眼里不仅要吃饱还要...