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标签:水果

饮食健康

吃冻白菜会引发食物中毒?

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为什么有的人吃冻白菜会引发食物中毒 东北一到冬季,总有些居民要贮存一些白菜作为过冬吃的蔬菜。有些家庭由于对白菜贮存管理不妥,常常会使贮存的白菜受冻。然而,冻了的白菜如果处理不当或是吃得过多,就会引发食物中毒。 因为冻白菜里含有一定数量的亚硝...

节日必吃的苹果,花样多多-医药资讯网
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节日必吃的苹果,花样多多

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苹果——全方位的健康水果 苹果作为一种营养丰富的水果,富含多种矿物质和维生素,不仅能预防感冒还是爱美人士的首选。 苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、锌、铁、维生素A、维生素B...

春季最适合吃枇杷,美白促食营养高,但吃多少?-医药资讯网
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春季最适合吃枇杷,美白促食营养高,但吃多少?

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提到枇杷这种水果,北方地区的朋友们应该会更了解,在这个时间段食用最为应景。枇杷一直以来被称为“早春第一果”,甚至有人还把早春的枇杷当做主食食用,凭此足以见得枇杷的美味与营养。长相诱人,金黄色的皮肤颇为可爱,水多汁甜,受人推崇。 枇杷,不得不...

春节健康饮食五原则 助您健康过大年-医药资讯网
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春节健康饮食五原则 助您健康过大年

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新春将至,又到阖家团圆享用美食的时候了。春节期间的菜肴多以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而杂粮、蔬菜和水果摄入相对较少,加上频繁的举杯畅饮,常常容易出现身体不适或体重剧增。市北区疾病预防控制中心健康提示,做好膳食...

【健康年货铺】如何选购香甜水果?-医药资讯网
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【健康年货铺】如何选购香甜水果?

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就要过年了,各式饭局将轮番上阵,大鱼大肉吃多了难免油腻,对肠胃也是个不小的负担。若想过年吃得健康,补充多种维生素,可以试试吃一些助消化、解油腻、护肠胃的水果,如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等。面对市面上琳琅满目的水果,我们该如何挑选出优质的来呢...

这水果便宜,医生朋友推荐我坚持一天吃一个!-医药资讯网
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这水果便宜,医生朋友推荐我坚持一天吃一个!

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“睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中,您要是见了这句话,肯定觉得是小编骗人啦~ 虽然“医生丢饭碗”这个表述有些夸张,但苹果确实是有着“全方位的健康水果”,今天咱们就一起来看看这个水果界的”百科医...

补充维生素的大秘籍,你值得拥有!-医药资讯网
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补充维生素的大秘籍,你值得拥有!

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  维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物。在体内含量极微却在机体代谢、生长发育等过程中起着重要的作用。其中包括4种脂溶性维生素,比如维生素A、D、E、K,以及9种水溶性维生素,如维生素C、8种B族维生素(B1、B2、...

如何让孩子健康吃“甜”-医药资讯网
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如何让孩子健康吃“甜”

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你家宝宝爱吃甜食、糖果、巧克力、爱喝饮料吗?相信很多爸爸妈妈的回答是肯定的。 当然啦,咱们大人都抵挡不住的“甜蜜诱惑”,何况是孩子! 不过营养的世界凡事都讲一个量,今天我们就来说说一天究竟能吃多少糖,如何让孩子健康吃“甜”! 要回答这些问题...

葡萄营养价值高,可吃葡萄之前要不要把白霜洗掉?很多人理解错了-医药资讯网
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葡萄营养价值高,可吃葡萄之前要不要把白霜洗掉?很多人理解错了

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又到了一年一度的春季,在这个季节盛产的水果有很多,但最让很多人心旷神怡的就是水果店里面有着多种种类,外表不一的葡萄。而在民间传言的沸沸扬扬的也有葡萄中所含有的白藜芦醇,今天就和大家说说吃葡萄这件事。 先来看下大家都疑惑的白藜芦醇,在日常生活...