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标签:指南

如何让孩子健康吃“甜”-医药资讯网
饮食健康

如何让孩子健康吃“甜”

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你家宝宝爱吃甜食、糖果、巧克力、爱喝饮料吗?相信很多爸爸妈妈的回答是肯定的。 当然啦,咱们大人都抵挡不住的“甜蜜诱惑”,何况是孩子! 不过营养的世界凡事都讲一个量,今天我们就来说说一天究竟能吃多少糖,如何让孩子健康吃“甜”! 要回答这些问题...

【中国哺乳期妇女膳食指南】-医药资讯网
饮食健康

【中国哺乳期妇女膳食指南】

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1增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入 动物性食品如鱼、禽、蛋、瘦肉等可提供丰富的优质蛋白质,乳母每天应增加总量100g~150g的鱼、禽、蛋、瘦肉,其提供的蛋白质应占总蛋白质的1/3以上。 2适当增饮奶类,多喝汤水 奶类含钙量高,易于吸收利用...

先吃饭还是先吃药?这8张图算是说清楚了-医药资讯网
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先吃饭还是先吃药?这8张图算是说清楚了

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来源:微博@人民日报 空腹吃药不好?到底是饭前服药,还是饭后服药?吃药时水喝得越多越好?是不是对这些问题傻傻分不清?其实不同的药物,服用的时间不同,所需喝水量不同,甚至服药时的姿势也有讲究…… 这一次,人民日报一次性把所有问题说清楚,收藏这...

加拿大2019膳食指南:怎么吃很重要!-医药资讯网
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加拿大2019膳食指南:怎么吃很重要!

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作者介绍 蔡依憬 加拿大安大略省注册营养师 加拿大注册营养师协会会员/加拿大注册营养师协会肾病管理委员会会员/加拿大注册营养师协会糖尿病,心脑血管,与肥胖症委员会会员等。 一个爱吃爱享受生活的营养师,爱研究肠道和肾病的营养师wechat:c...

妇幼人群平衡膳食指南/喂养指南关键推荐-医药资讯网
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妇幼人群平衡膳食指南/喂养指南关键推荐

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准爸准妈、宝妈宝爸、爷爷奶奶、姥姥姥爷们: 妇幼人群平衡膳食指南/喂养指南关键推荐出炉了,怎么吃,吃多少?速来围观,条条有益,句句经典! 备孕妇女平衡膳食关键推荐 孕期妇女平衡膳食关键推荐 哺乳期妇女平衡膳食关键推荐 6月龄内婴儿母乳喂养膳...

【蔡晓彤】今天你吃对了吗?-医药资讯网
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【蔡晓彤】今天你吃对了吗?

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作 者 介 绍 蔡晓彤 解放军南部战区空军医院营养科营养师 从事糖尿病、肾功能不全、肿瘤人群饮食指导及营养宣教。 专注于各种肿瘤疾病及肠道术后肠内营养支持治疗。 今天你吃对了吗? 古人每日三省,我每日有三问,早餐吃什么?中餐吃什么?晚餐吃什...