标签：影响

2019-12-13jiange阅读(331)评论(0)赞(0)

中国有句老话叫“小酒怡情，大酒伤身”，可见对于“适度喝酒”，大众的接受度很高，甚至认为是有利健康的，事实真的如此吗？近日，《柳叶刀》的最新研究驳斥了这一说法，研究明确证明：轻度或适度饮酒并不能预防中风，每天摄入10—20克的酒精，中风风险增...

2019-12-01jiange阅读(330)评论(0)赞(1)

3月26日是减肥的第8天。昨天使用者在单位住，所以早餐安排的是在单位吃饭，原本计划是肉包子+酸奶+煎蛋+炒青菜。但是使用者早上感觉身体不适，然后就请假去医院看病。一般来说，如果有症状需要就医的话，最好是空腹状态，这样既可以抽血，也可以做B超...

2019-11-30jiange阅读(341)评论(0)赞(0)

从早餐到晚餐，都有一些饮食习惯需要我们遵守。比如，日常一些不良饮食习惯不但影响工作效率，长期不良习惯的养成还可能种下疾病的种子。最常见的不良饮食有哪些？如何及时改正？ 1、早餐很重要 多数人忙于赶早班打卡而忽略早餐。不吃早餐不仅影响上午的工...

2019-11-13jiange阅读(295)评论(0)赞(0)

许多食品中含有特殊的成分，易与药物产生相互作用，从而影响药物的疗效和排泄，甚至引起不良反应。现将常见的药食禁忌按照不同药物类别列举出来，以供大家参考。 所有药 忌吸烟 烟碱会加快肝脏分解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，影响...

2019-10-26jiange阅读(274)评论(0)赞(0)

鸡蛋有更高营养价值，一个鸡蛋就能够满足人体日常所需的90%营养，但是，吃鸡蛋也存在一些吃了却没有体现出鸡蛋本应该有的高营养价值。有些习惯可能还会导致鸡蛋营养流失。 1、一次不过量 虽然鸡蛋的营养价值很高，一次却不要过量摄入。小番健康建议，普...

2019-10-26jiange阅读(260)评论(0)赞(0)

北京大学第一医院妇产科主任 主任医师 博士生导师 胎儿的营养主要来自母体供给，如果孕妈妈营养摄入不足，胎儿得不到充分的营养，就会影响胎儿重要组织器官发育，导致胎儿生长过慢，出现出生时体重很可能小于同孕周孩子的情况。 营养摄入不足会影响胎儿发...

2019-10-22jiange阅读(253)评论(0)赞(0)

新加坡的一项研究表明，每周吃两次以上的蘑菇，可以预防60岁后出现记忆和语言障碍问题。 蘑菇中的一种特殊抗氧化物可能对大脑有保护作用，吃蘑菇越多的人，在思维和处理测试中的表现越好。 但研究人员表示，他们还无法证明菌类与大脑功能的直接联系。 关...

2019-10-21jiange阅读(304)评论(0)赞(0)

很多朋友都有膝关节“咔咔”弹响的经历。虽然没有太大的影响，但是膝盖里忽然“咯噔咯噔”的响动有时会让人有点不安，特别是年纪稍微大一点就会胡思乱想：“这到底是怎么回事？该不是未老先衰，哪里有问题了吧？”

2019-10-10jiange阅读(283)评论(0)赞(0)

雪碧可乐美年达，同为碳酸饮料，都是大家非常青睐的几种饮品，之所以受到大家的喜欢，首先是因为这些饮品很“甜”，其次因为这些饮品都有着其比较炫目的颜色，外观诱人，最后是因为这些饮料都有着非常爽口的口感。但是，如果经常饮用这些碳酸饮料，反而会给身...

2019-08-15jiange阅读(323)评论(0)赞(0)

在人体所需的40多种营养素的研究中，值得我们自豪的是关于硒的研究。 硒的歪果名字是selenium，含义是很美丽的，类似于希腊月亮女神Selene。硒是在200多年前由一位瑞典化学家在研究硫酸厂铅室中沉淀的红色淤泥时发现的。后来又经过断断续...