
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质。但是,很多人其实经常会在生活中发现这样一个问题:土豆在存放了一段时间后就会“长芽儿”,有的甚至已经变绿...
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质。但是,很多人其实经常会在生活中发现这样一个问题:土豆在存放了一段时间后就会“长芽儿”,有的甚至已经变绿...
提到枇杷这种水果,北方地区的朋友们应该会更了解,在这个时间段食用最为应景。枇杷一直以来被称为“早春第一果”,甚至有人还把早春的枇杷当做主食食用,凭此足以见得枇杷的美味与营养。长相诱人,金黄色的皮肤颇为可爱,水多汁甜,受人推崇。 枇杷,不得不...
玉米须,一种被世间传言非常“神奇”的物质;有的人说喝玉米须泡的水可以降压,还有的人说喝玉米须水可以抗癌;对于“玉米须”来说,真的会有这样神奇?玉米虽然是推荐大家食用的东西,难道玉米须也是?综合看待这个问题,和您聊聊喝玉米须水,到底对身体有何...
【春节营养菜之二】补中益气、养肾美容的板栗烧芋头,您吃过吗 文/熊苗营养师 过年了,正在考虑春节期间饭桌上吃什么的朋友,不放看看我最近发表的有关春节营养菜系列,可以当个参考,春节餐桌上除了那些常见的鸡鸭鱼肉之外,可以选择这些菜,不仅营养而且...
春节,在国人眼中是最重要的节日,在这个吉祥如意的日子,健康平安尤为重要。专家建议人们过节有度,饮食有限,生活有节,出游有备,快快乐乐、平平安安过大年。 内分泌专家:痛风糖尿病管住嘴,大年初一要服药 节日期间进食油腻,挡不住各类海鲜诱惑,亲戚...
瓜子,不得不说是过年期间出镜率较高的一种零食,亲朋聚会,总会磕着瓜子唠唠嗑;对于这种最常见的“坚果”,究竟怎样吃会更加靠谱?瓜子中本身含有较多的脂肪物质,如果您各位一味地过量食用,很容易把自己吃成一个胖子。正值即将过年之际,和您聊聊关于健康...
春节期间大家都需要大量采购食材,为招待亲朋好友做准备,那么怎么样才算合理而又健康的选购食物呢? 1、根据需求选购 春节期间,包括食品在内的各种商品都会采取各种手段促销,建议理性选购,不图便宜有用、没用的都往购物车里放。必需的、消费量大的食品...
马上就是春节啦。以往过节,都是全家人回到故乡,亲朋好友欢聚一堂。随着时代的发展,出国过节也成为了一种新方式、新时尚。出国过节,就要享受当地的美食。 Tip 1: 不允许带的东西一定不要带 对于初次出国,或者出国经历少的朋友来说,出国时的行李...
天气寒凉,很多人一不小心就会出现“手脚冰凉”的情况。特别是到了夜晚时间,很多人由于手脚冰凉甚至都难以入睡,特别是一些女性朋友。关于“手脚冰凉”市面上存在着多种多样的言论,甚至有些人说经常手脚冰凉更容易患癌。这则理论真的靠谱吗?手脚冰凉到底是...
补血的话题一直是大家所关注的事情,无论是儿童还是成年人,都会有一些人存在缺铁性贫血的问题,科学补铁,才能从根本上预防贫血的发生。对于食物所起到的补血作用,请大家首先不要过分神话。另外,生活中,您应该适当偏向这几种食物的摄入,靠谱补充血红素铁...