标签：作用

2021-07-13小薇阅读(17)评论(0)赞(0)

补锌的话题一直被大家热议，说到锌元素，应该说是对于男性朋友比较重要的一种营养物质（矿物质元素），对于男性的正常的性功能有着维持和促进作用，另外矿物质锌会影响到人体生长发育和第二性征发育，对于男性朋友来说是一种很重要的营养物质。正因为如此，建...

2020-02-20jiange阅读(277)评论(0)赞(0)

过年期间，“饮酒”可能是亲朋聚餐多会做的一件事情；喝完酒之后，很多人最关注的一个问题就是“解酒”；关于“解酒”，社会中流传着多种言论，有传言说“解酒药可以解酒”，还有传言称“喝酸奶可以解酒”；各种各样的理论充斥于朋友圈；对于“解酒”而言，如...

2020-02-20jiange阅读(308)评论(0)赞(0)

玉米须，一种被世间传言非常“神奇”的物质；有的人说喝玉米须泡的水可以降压，还有的人说喝玉米须水可以抗癌；对于“玉米须”来说，真的会有这样神奇？玉米虽然是推荐大家食用的东西，难道玉米须也是？综合看待这个问题，和您聊聊喝玉米须水，到底对身体有何...

2020-01-25jiange阅读(328)评论(0)赞(0)

腊月二十五 推磨做豆腐 豆腐的“腐”与“福”谐音 所以豆腐也含有祈福的寓意 磨豆腐 就是希望能让好运和福气来到家里 豆腐品种多样 豆腐由大豆制成，因制作工艺不同分成了很多种类：北豆腐、南豆腐、内酯豆腐……其实区别主要是所选凝固剂有所区别。 ...

2020-01-24jiange阅读(266)评论(0)赞(0)

蚝豉瑶柱煲排骨 1 主要功效：益气健脾。 推荐人群：普通人群。 2 材料： 太子参20克、莲子10克、薏米10克、蚝豉干10粒、珧柱20克、鲜淮山200克、排骨300克、陈皮1块（3~4人量）。 3 烹调方法：蚝豉、珧柱温水浸泡；鲜淮山削皮...

2019-12-15jiange阅读(546)评论(0)赞(0)

或是生姜，或是枸杞，都是现如今受人爱戴的养生食材。枸杞泡水不知从何时起已经成为了中年人的养生标配，而生姜早已经成为了大家的生津、生热且抗癌的佳品。但其实来说，单纯依靠我们每日食用的那一点“量”，作用根本不会特别明显和神奇。当然，依照事实和您...

2019-12-12jiange阅读(275)评论(0)赞(0)

把芝麻炒熟、磨碎就可制成芝麻酱，它可涂面包、抹馒头、蘸着吃，也可作为冷面、拌凉菜及火锅等的调味品。芝麻酱不但有令人喜悦的芝麻香味，还因其含有丰富的蛋白质、氨基酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E和矿物质等，有着很高的营养价值及多种保健功效。 中医认...

2019-12-03jiange阅读(515)评论(0)赞(0)

补血的话题一直是大家所关注的事情，无论是儿童还是成年人，都会有一些人存在缺铁性贫血的问题，科学补铁，才能从根本上预防贫血的发生。对于食物所起到的补血作用，请大家首先不要过分神话。另外，生活中，您应该适当偏向这几种食物的摄入，靠谱补充血红素铁...

2019-11-21jiange阅读(391)评论(0)赞(0)

黄秋葵，应该是您生活中比较熟悉的一种蔬菜，同时也是我们建议您常吃的一种蔬菜。黄秋葵就是我们生活中一直以来简称的秋葵，又被大家称之为羊角豆、补肾菜。说到具体，它的嫩果和嫩叶都可以食用，是一种不错的蔬菜。 抛开剂量的前提下，秋葵中含有哪些营养物...

2019-11-19jiange阅读(288)评论(0)赞(0)

杏仁为蔷薇科樱桃属植物。 化学成分： 种子含脂肪油约50％，苦杏仁甙约2%，水解生成氢氰酸、苯甲醛和葡萄糖，此外，还含有苦杏仁酶、苦杏仁甙酶、樱甙酶。果肉含糖类，主要为蔗糖、枸橼酸、苹果酸及维生素C等。 药理作用： 1、口服小量苦杏仁，因苦...