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喝酒的时候,不能吃什么菜?

喝酒,一件很不建议您各位尝试的事情,无论喝的是白酒还是啤酒;但相对而言,喝酒这件事好像已经成为了很多人崇尚的一种习惯,我们国家的酒文化源远流长。对于饮酒来说,最好可以不喝,如果由于各种各样的原因非要饮用,则必须限量。说到具体,男性每日摄入酒精的量不得超过25克,女性摄入酒精的剂量则不应该超过15克。50度的白酒,男性单日摄入不超过1两,女性则不该超过30毫升。另外,无论是喝酒前还是喝酒时,必须要吃东西,只有食物的摄入,才能靠谱的保护胃肠道。当然,有些食物并不建议在喝酒时食用,减少对于身体的伤害。

哪些食物不建议喝酒时吃?

烧烤,无论是烤肉还是烤菜:酒精+烧烤,会叠加对于身体的伤害,甚至可能致癌。

熏酱肉类,腌制肉食:酒精会扩张血管,这样一来就会增加亚硝酸盐对于身体的伤害。

另外,饮酒时还不建议您食用其他碳酸饮料和酒品。

其实,饮酒的最佳食物伴侣是粗杂粮、蔬菜以及菌菇类、豆类等天然食品。

健康饮酒,请您各位科学为之;如饮酒,必须限量;适量挑选食物,请勿“雪上加霜”。

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