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科普小知识|什么是低血糖?低血糖后应该怎么办?

糖尿病的特点就是血糖高,但是在治疗的过程中,并不是血糖降得越低越好,糖尿病患者出现低血糖危害也很大。

据相关研究发现,对于糖尿病患者来说,低血糖比高血糖更危险。高血糖的危害是长期的、逐渐发生的,短期内不会危及生命,而低血糖的危害是快速的,有时甚至致命,增加死亡危险。老年糖尿病患者比年轻患者更容易发生低血糖,值得警惕。

那么,今天就让我们来聊一聊低血糖这件事儿~

当血糖低于4 mmol/L时就会引发低血糖。通常对于糖尿病患者而言,过多的胰岛素或过少的食物都可能会引发低血糖的发生。

发生低血糖后会有哪些症状?

低血糖的症状因人而异,但糖尿病患者应该学会识别自己的体征,以便尽快治疗低血糖,缓解症状。

低血糖最常见的症状包括:

  • 感到头晕;
  • 饥饿;
  • 情绪变化;
  • 出汗、颤抖;
  • 难以集中注意力。

如果发现我或我周围的人发生低血糖该怎么办?

如果发现您或您周围的人发生了低血糖症状,迅速检查血糖水平通常是必须的。

但是,如果这种检测可能将针对低血糖的治疗延迟1-2分钟以上,那么最好应立即开始治疗低血糖并在之后尽快检测血糖。

如果一个糖尿病患者发生了低血糖,应该怎么办?

如果有人患糖尿病并且发生低血糖时的意识是清醒的。那么,他们应该首先处理低血糖症状,包括快速服用15-20 g能够迅速释放糖类的食物或饮料,如:

  • 5片葡萄糖片剂
  • 150-200 ml含糖碳酸饮料(如全糖可乐或柠檬水)
  • 4 – 5块糖
  • 150 – 200 ml果汁饮料

我们的首要任务就是尽快把血糖恢复到正常水平。

如果没有其他可用的东西,也可以服用巧克力。

但是,请注意,巧克力中的脂肪会减缓糖分解的速度,所以在可能的情况下尽量服用无脂肪的含糖食物。

如果有人失去意识或癫痫发作,这就是严重的低血糖。

如果是严重低血糖,接下来应该怎么办?

如果以上的含糖食物或饮料依然没有帮助患者缓解低血糖症状的话,有些人可能需要起始就用15-20 g慢作用碳水化合物使血糖水平在下一顿饭前,不会继续下降。

在开始低血糖治疗之后,每15 min就要检测一下你的血糖水平,明确是否已经恢复到正常水平。

如果你的血糖水平仍然过低,低于5 mmol/l,应重复以上低血糖的治疗。

什么是慢作用碳水化合物?

作用较慢的碳水化合物包括水果和淀粉类食物,指15-20 g的下列食物和饮料:

  • 中等厚度的切片面包
  • 两块餐后饼干
  • 一个中等大苹果
  • 一个中等大香蕉
  • 一个巧克力棒

注射胰高血糖素治疗低血糖怎么样?

胰高血糖素用于治疗严重的低血糖症状。

胰高血糖素可以皮下注射或肌内注射。

对于无意识的患者,不应口服。

注射后10-60分钟内,胰高血糖素使血糖水平升高。

在标准处理后即低血糖治疗(葡萄糖片,碳酸饮料等)。如血糖仍未升高,应给予胰高血糖素。

注射胰高血糖素的第1小时可能会呕吐。

那么在严重低血糖的情况下应该怎么办呢?

首先应该使患者处于舒服的体位

呼叫急救服务

应该按照上述建议给予胰高血糖素

怎么样,你get了吗?

来源:What is a Hypo: Hypo Causes, Symptoms and Treatment.

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