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燃烧你的卡路里~一图看懂常见身体活动的强度和能量消耗

为什么减肥那么难?

光靠节食和盘算卡路里真的不够

还要通过运动的方式来“燃烧你的卡路里”

具体燃烧了多少呢?

一图让你看得明明白白

文章来源:生命时报

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